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10 alimentos que cambiarán tu vida: Incluye 20 recetas Ruben Gonzalez

10 alimentos que cambiarán tu vida: Incluye 20 recetas

Ruben Gonzalez

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Kindle Edition
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 About the Book 

PROMOCIÓN DE LANZAMIENTO.DESCRIPCIÓNComer bien no es tan complicado como intentan que nos creamos. No es necesario dejarse un dineral, ni recorrer supermercados especiales y herbolarios para encontrar alimentos de calidad.En tu supermercado deMore PROMOCIÓN DE LANZAMIENTO.DESCRIPCIÓNComer bien no es tan complicado como intentan que nos creamos. No es necesario dejarse un dineral, ni recorrer supermercados especiales y herbolarios para encontrar alimentos de calidad.En tu supermercado de toda la vida, aunque parezca mentira, todavía sigue habiendo SUPERALIMENTOS, fáciles de conseguir y a buen precio.¿No sabes cuáles son esos alimentos? En este libro encontrarás diez de esos alimentos, elegidos por su alto poder nutritivo en comparación con los demás y sus increibles propiedades.Estos alimentos consumidos regularmente en tu dieta marcarán un antes y un después en tu estado de forma, tu salud y tu vitalidad. ¿No me crees? Pruébalo.¿QUÉ APRENDEREMOS?Aprenderemos cuáles son esos 10 alimentos que cambiarán tu vida, además de nombrar otros muchos.Pero no sólo eso, sino que también sabrás un poquito más acerca de ellos, de dónde vienen, cuáles son sus propiedades y porqué los tienes que incluir en tu dieta.Además encontrarás trucos sobre cómo encontrarlos y cómo consumirlos. ¿Conviene consumirlo crudo o cocido? ¿Al vapor o a la plancha? En el libro encontrarás las respuestas20 FANTÁSTICAS RECETASPor último, el libro incluye 20 riquísimas recetas para comenzar a incluir estos alimentos en tu dieta.Desde galletas, hasta ensaladas. ¿Te las vas a perder?Ha llegado el momento de tomar las riendas de tu alimentación. ¿Estás listo?